Hvad kan ens psykiske tilstand have med miljøet at gøre? Mere end man faktisk går og tror. For at gøre en forskel på naturens tilstand, skal man jo være motiveret og have lyst til at der skal ske en forandring. Men det kan være svært hvis ikke man selv har det godt, og det kan der være mange forskellige grunde til. I denne artikel kigger vi på nogle parametre der kan have nogen eller direkte indflydelse på ens mål mod et bedre miljø.
Glæde
Selvom man måske sidder med det bedste job eller den fedeste opgave, kan der stadig være nogle ting der kan påvirke din lyst til at arbejde med det. Det handler om at være glad, og arbejde med nogle der også er glade. For glæde smitter som regel en smule af på dine kolleger eller familiemedlemmer.
Søvn og kost
Det er meget vigtigt at vedligeholde de biologiske krav vi har som mennesker. Det er blandt andet at sove og spise. Disse to ting er væsentligt for at vi kan holde energien og lysten til at fortsætte. Spiser man en forkert kost i længere perioder vil det helt sikkert gå ud over ens energi og fysiske form. I længden kan dette også påvirke ens søvn. Hvis kroppen ikke får nok søvn har det direkte forbindelse med ens motivation og lyst.
Psykiske tilstand
Hvis man ikke er sådan generelt glad, så kan det være på grund af ens psykiske tilstand. Der skal man sætte sig ned og tænke over om man egentlig er glad. Har man det godt og hvis ikke, hvad kan man så gøre ved det. Mange mennesker går dagligt med deres dæmoner de skal kæmpe med, og det er faktisk helt naturligt. Der findes dog andre ting udefra der kan påvirke ens psykiske tilstand, eksempelvis fra ens partner, det kan være man oplever psykisk vold, helt uden at man er klar over det. Søg gerne hjælp hvis du ikke har det psykisk godt.